no.sinergiasostenible.org
Siste oppskrifter

Muffin-Tin Pancetta-Rosemary Turkey Meatloaves

Muffin-Tin Pancetta-Rosemary Turkey Meatloaves


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tyrkia kjøttbrød får en italiensk makeover i disse morsomme mini kjøttbrødene. Baking i en muffinspanne gjør dem raske, enkle og perfekte middagsaftener.MER +MINDRE-

Oppdatert 8. september 2016

Lag med

Progresso brødsmuler

1/2

kopp Progresso ™ vanlige panko sprø brødsmuler

1/2

kopp finhakket løk

1

gulrot, skrelt og finhakket

1/2

kopp finhakket rød paprika

1

ss finhakket ferske rosmarinblader

3/4

kopp Muir Glen ™ organisk tomatbasil pastasaus

Skjul bilder

  • 1

    Linje 15x10x1-tommers panne med folie. Varm opp ovnen til 400 ° F. Spray 12 muffinsbeger i vanlig størrelse med kokespray. Bland brødsmuler og melk i en stor bolle. La stå i 5 minutter.

  • 2

    Tilsett løk, gulrot, paprika, hvitløk, rosmarin, kalkun, salt og pepper. Rør for å kombinere. Del blandingen jevnt mellom muffinkopper (ca. 1/3 kopp hver). Topp hver med 1 ss pastasaus og 1 skive pancetta, formet til en runde for å dekke. Plasser pannen på stativet under muffinspannen for å fange drypp. Stek 18 til 22 minutter eller til termometeret er satt inn i midten av brødet, leser minst 165 ° F. La stå i 5 minutter.

  • 3

    Å fryse: Linj muffinkoppene med papirbakekopper før du fyller med blandingen. Topp med saus og pancetta. Frys ubakte kjøttbrød til de er faste, ca 1 time. Overfør kjøttbrød til stor gjenlukkbar frysepose; frys opptil 3 måneder. For å bake, fjern papirkopper; spray muffins kopper med kokespray, og legg kjøttbrød i muffins kopper. Dekk med plastfolie; tine i kjøleskap over natten eller til det er helt tint. Fjern plastfolie; bake som anvist.

Ekspert tips

  • For raskere tilberedning, hakk løk, paprika, gulrot, hvitløk og rosmarin grovt, og puls deretter i kjøkkenmaskinen til finhakket.
  • Finner du ikke tynnskiver pancetta? Plasser pancetta i fryseren i 10 minutter før du skjærer det i skiver, og bruk en takket kniv for enkel skjæring.

Fakta om ernæring

Serveringsstørrelse: 1 servering
Kalorier
360
Kalorier fra fett
180
% Daglig verdi
Total mengde fett
20g
31%
Mettet fett
7g
34%
Transfett
0g
Kolesterol
140 mg
46%
Natrium
1030 mg
43%
Kalium
370 mg
10%
Totalt karbohydrat
13g
4%
Kostfiber
1g
5%
Sukker
4g
Protein
29g
Vitamin A
50%
50%
Vitamin C
15%
15%
Kalsium
6%
6%
Jern
10%
10%
Børs:

1/2 stivelse; 0 frukt; 0 annet karbohydrat; 0 Skummet melk; 0 fettfattig melk; 0 melk; 1 grønnsak; 0 Veldig magert kjøtt; 3 1/2 magert kjøtt; 0 høyt fett kjøtt; 2 fett;

* Prosent daglige verdier er basert på et diett på 2000 kalorier.


Se videoen: Mini Turkey Meatloaves


Kommentarer:

  1. Ashlan

    Jeg tror du tar feil. La oss diskutere. Send meg en e -post på PM, vi snakker.

  2. Vijar

    Ganske riktig! I like this idea, I completely with you agree.

  3. Mokora

    In my opinion, you admit the mistake. Jeg kan forsvare min stilling. Skriv til meg i PM.

  4. Noreis

    I am ready to help you, ask questions. Together we can come up with a correct answer.



Skrive en melding