no.sinergiasostenible.org
De beste oppskriftene

Zucchini og Corn Tacos

Zucchini og Corn Tacos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


6

middels courgette, kuttet i mellomstore biter

1/2

løk, finhakket

1

liten boks mais, drenert

1

ts chilipulver (chilipulver på engelsk)

1/4

ts malt spisskummen

1

kopp Monterey Jack ost, revet (valgfritt)

Skjul bilder

  • 1

    Varm olivenoljen i en middels panne med middels høy varme. Sauter løkene i 2 til 3 minutter.

  • 2

    Tilsett squash, mais, chilipulver og malt spisskummen. Krydre med salt og malt svart pepper etter smak. Kok, rør av og til, fra 8 til 10 minutter eller til courgetten har kokt helt. Fjern fra varmen.

  • 3

    For å lage taco, plasser tortillaene i to retter. Server 3 ss av blandingen på hver av tortillaene. Pynt med strimlet ost og / eller krydret salsa du foretrekker. Nyt!

Ekspert tips

  • Du kan hoppe over chilipulveret hvis du ikke liker krydret mat.

Ingen ernæringsinformasjon tilgjengelig for denne oppskriften

Mer om denne oppskriften

  • Hvem sa at taco kan bare lages med kjøtt? Vegetariske taco, som disse fylt med courgette og mais, er et utmerket alternativ for de som ikke vil spise kjøtt. De er også veldig gode for utlån. Personlig elsker jeg vegetariske taco, spesielt etter nyttår når vi vil spise mer næringsrike måltider for å gå ned i vekt eller bare spise litt lettere etter ferien.

Se videoen: How To Make Easy Zucchini Fritters - Must Try Recipe


Kommentarer:

  1. Wolfrick

    Du treffer merket. In there is something also I think it's a good idea.

  2. Taysir

    I mitt veldig interessante emne. Tilby alle å delta aktivt i diskusjonen.

  3. Brazragore

    Of course you are rights. In this something is and is excellent thinking. Den er klar til å støtte deg.

  4. Amen-Ra

    I apologise, but, in my opinion, you are not right. I can prove it.

  5. Meztijinn

    veldig nyttig tenkning

  6. Yaremka

    Jeg er helt enig med deg. Det er noe i dette, og jeg synes dette er en veldig god idé. Jeg er helt enig med deg.



Skrive en melding