no.sinergiasostenible.org
Nye oppskrifter

8 søte og salte ting å lage med peanøttsmør

8 søte og salte ting å lage med peanøttsmør


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bruken av peanøttsmør når langt utover en enkel sandwich eller tradisjonelle informasjonskapsler

Søtt eller salt, peanøttsmør er en allsidig (og deilig) ingrediens.

Sticky, gooey og nutty peanøttsmør er en ikonisk amerikansk pålegg. Den mest bemerkelsesverdige bruken av peanøttsmør er det klassiske peanøttsmør og gelésmørbrød, som har vært en stift i matposer over hele landet så lenge vi kan huske. En annen favoritt er peanøttsmørkaken, som dukker opp hvert år ved bakkesalg og rundt juletid. Men bruken av peanøttsmør når langt utover en enkel sandwich og tradisjonelle informasjonskapsler.

Peanøttsmør kan brukes i en rekke søte og salte applikasjoner. Hva med en thai-inspirert pizza drizzled med peanøttsaus eller melasse- og peanøttsmørglasert ribbe? For den søte siden, prøv en peanøttsmørkake eller souffléoppskrift.

Du kan enkelt lage ditt eget peanøttsmør ved ganske enkelt å male skallede peanøtter i en matprosessor til det er jevnt, men vær forsiktig så du ikke overbehandler det. Hvis du velger å kjøpe et kjøpt merke, kan du prøve å velge en uten hydrogenerte oljer og bare peanøtter og salt som ingredienser.

Så, neste gang du er i humør for litt peanøttsmør, kan du prøve å eksperimentere med ingrediensen og innlemme den i noen av disse søte og salte oppskriftene.

Emily Jacobs er oppskriftsredaktør på The Daily Meal. Følg henne på Twitter @EmilyRecipes.


15 enkle middager fra en krukke med peanøttsmør

Gå til skapet og trekk ned glasset med peanøttsmør for enkle, rimelige middager som smaker som en million dollar. Peanøttsmør er den hemmelige ingrediensen i hver av disse femstjerners oppskriftene. Oh, og nevnte vi at peanøttsmør er et sunt valg, med fiber, protein og et forhold mellom umettet fett og mettet fett som faktisk ligner olivenolje? Dessuten fyller peanøttsmør deg (og holder du føler deg mett) uten å ha på deg kalorier. For å plukke det sunneste peanøttsmøret i matbutikken, se etter merker med lite eller ingen tilsatt sukker - du lager salte retter her, du trenger ikke sødmen - og sjekk saltinnholdet.


Enkel peanøttsmørris Krispie -godbiter

Denne høytiden gleder jeg meg hovedsakelig til et par ting! Mye god mat, spesielt desserter og New Jersey Lottery Holiday Scratch Off -billetter. I familien vår har det vært en tradisjon å legge dem til i ferieliste, ettersom de er så morsomme!

New Jersey-lotteriet har fire Scratch-Off-tilbud på ferietema, og de er perfekte for Secret Santas, Stocking Stuffers eller Office Holiday Party. Uten tvil en av de mest stressfrie gaveideene!

Billettene kommer i forskjellige temaer og forskjellige prispunkter:

  • $ 1 ferielykke
  • $ 2 Holiday Lucky Times 10
  • $ 5 Holiday Lucky Bonus
  • $ 10 vinterønsker

Du kan også bruke dem i Million Dollar Replay! Million Dollar Replay lar VIP Club-medlemmer skrive inn kvalifiserte, ikke-vinnende Scratch-Offs i kvartalsvise andre sjanse-tegninger for en sjanse til å bli valgt som en (1) av fire hundre (400) semifinalister som vinner en premie på $ 250 og oppføring i den årlige trekningen av hovedpremien for en sjanse til å vinne én (1) av femten (15) premier fra $ 10 000 opp til $ 1 000 000.

New Jersey Lottery Holiday-tema billetter er de perfekte kandidatene for feriespill eller kule festgaver, for alle og enhver på listen din over 18 år. Du kan kjøpe billettene hos en hvilken som helst Lottery-forhandler eller butikker som 7 -11, Quick Check og Wawa.

Sammen med den morsomme strømpestufferen min, har jeg laget en enkel og morsom dessert som følger med gaveåpningsprosessen. Denne Peanut Butter Rice Krispie -oppskriften er super rask og enkel å tilberede. Du trenger bare seks ingredienser for det, og mindre enn 15 minutter av tiden din. Du kan også lage en stor batch på forhånd og bare lagre dem.

Dette er klassiske godbiter som får mange ferieminner tilbake. Du kan nyte dem til frokost, eller som en matbit for å tilfredsstille din søte tann. Vi elsker å lage dem i juleferien, slik at alle kan glede seg over dem.

Kombinasjonen av peanøttsmør med ris Krispie er helt ute av denne verden. Hvis du ikke har prøvd dem før, anbefaler vi på det sterkeste å gjøre det nå! De er vanedannende, og sannsynligvis en av de beste desserter du kan lage på mindre enn 15 minutter!

Hva trenger du for å lage Peanut Butter Rice Krispie Treats?

Du trenger følgende ingredienser:

  • Usaltet smør & ndash Sørg for å bruke usaltet smør siden PB allerede har litt salt i det, så du vil ikke ha en salt dessert! & ndash Vi foretrekker å bruke mini -versjonen fordi de smelter lettere. Du finner dem enkelt i de lokale dagligvarebutikkene. Hvis ikke, her er en lenke der du kan kjøpe dem online.
  • Peanøttsmør og ndash Bruk gjerne hvilken som helst type du har tilgjengelig. & ndash Den sentrale ingrediensen her. Vi elsker å bruke den originale versjonen i denne oppskriften.
  • Sjokoladeflis eller hakket sjokolade & ndash Begge fungerer bra her for pålegget.
  • Maissirup og ndash Hvis du ikke er fan av det, kan du erstatte det med lønnesirup eller honning.

Peanøttsmørbrød

Dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker. Les retningslinjene for avsløring.

Dette peanøttsmørbrødet er et deilig raskt brød fullpakket med tonnevis av peanøttsmørsmak. Enkel frokostbrødsoppskrift med kremet peanøttsmør.

Raske brødoppskrifter som Bananbrød er så enkle og deilige at vi nesten alltid har et ferskt brød på kjøkkenet. Hvem liker ikke ferskt brød på omtrent en time, spesielt når smaksmulighetene er uendelige?

PEANUT SMØRBRØD

Det er ingen tvil om at hurtigbrød er en av de beste bakekreasjonene. Midtveis mellom en pundkake og et brød er disse frokostbrødene så velsmakende og allsidige. Du har sikkert hatt klassikerne som Gresskarbrød og Courgettebrød, men denne oppskriften på peanøttsmørbrød er perfekt når du er ute etter noe annet.

Dette peanøttsmørbrødet er det som skjer når en peanøttsmørkake drømmer om å være et frokostbrød. Du trenger bare noen få vanlige pantryingredienser, en haug med kremaktig peanøttsmør, en mikseskål og en time for å få et deilig, nybakt peanøttsmørbrød.

Rik, smelt i munnen din, smaken av peanøttsmør er i hver bit av denne brødoppskriften. Den er perfekt alene som en matbit, frokost på farten eller med litt søt frosting til dessert. For å få peanøttsmørbrød til å smake som et peanøttsmør og gelésmørbrød, fordel en skje med Jordbær Topping på en skive.

ANDRE MORO OG DEILIGE RASKE BRØDOPPSKRIFTER

Cookies and Cream Bread (Oreo Bread)

Chocolate Peanut Butter Chip Brød

Oreo peppermynte barkbrød

Nutella brød

Nyt dette kremete frokostbrødet med peanøttsmør med kaffe eller et kaldt glass melk. Frost et brød peanøttsmørbrød med Cream Cheese Frosting eller Sjokolade Ganache for en nydelig hjemmelaget feriegave. Dette enkle brødet holder seg godt i fryseren. Du kan lage et par brød om gangen, et å spise med en gang og et å lagre til senere.

Denne brødoppskriften er 100 prosent smak av peanøttsmør, men akkurat som andre peanøttsmørbaker kan du enkelt legge til andre smakskombinasjoner. Jeg har inkludert noen ideer om hva som passer med peanøttsmør, som bananer og sjokolade. Jeg vil gjerne høre hva du liker å blande med peanøttsmør i kommentarene!

Merknad for peanøttsmørbrød:

Selv om du kan erstatte andre nøttesmør med denne oppskriften, anbefaler jeg ikke å bruke peanøttsmør med fett. Du vil ha et mett fettsmør for å tilføre fuktighet og gi den beste smaken. Jeg foretrekker å bruke naturlig peanøttsmør fordi det bare er peanøtter, ingen ekstra olje eller sukker.

VARIASJONER PÅ PEANUT SMØRBRØD

  • French Toast: Bruk dette frokostbrødet til å lage den mest fantastiske søte og salte arme riddere ved å erstatte det i min French Toast oppskrift.
  • Nut Butters: Lag dette brødet med forskjellige nøttesmør som mandelsmør, cashewsmør eller til og med knasende peanøttsmør.
  • Streusel Topping: Gi peanøttsmørbrødet et streuseltopp. Kombiner 1/2 kopp mel, 1/2 kopp brunt sukker, 1/4 kopp usaltet smør og 3 ss kremaktig peanøttsmør til det ligner en smuldre. Topp røren med streusel før du baker.
  • Mix-ins: Brett forsiktig inn en 1/4 kopp av favorittstegene dine som sjokoladeflis, peanøttsmørflis eller hvite sjokoladeflis. For litt knase, tilsett en håndfull grovhakkede peanøtter i røren din.
  • Muffins: For å lage peanøttsmørmuffins, del røren i en 12 kopp muffinsform. Stek i 20-22 minutter, eller til en tannpirker kommer ren ut.
  • Bananer: Gjør dette til et peanøttsmør og bananbrød ved å blande 2 modne bananer i røren. Eller server peanøttsmørbrød med skiver bananer på toppen.

Elvis Peanøttsmørbrød Sundae:

Gjør dette til en dessert Kongen ville bli gal for! Start med et stykke peanøttsmørbrød med mosede bananer på toppen. Dryss over noen kokte baconcrumbles. Topp med en skje eller to av Vanilje iskrem og Saltet karamelsaus og mer bacon smuldrer.


17 sunne peanøttsmørsnacks under 250 kalorier

Jeg elsker peanøttsmør. Jeg mener, jeg egentlig elsker peanøttsmør. Den rike, jordiske teksturen kombinert med den salte søte, allsidige smaken gir mat som ingenting annet kommer i nærheten av i boken min. Og jeg vet at mange er enige med meg. Min favoritt type PB er en som er tykk og lett saltet, med litt grus. (PSA: Stonewall Kitchen 's tykt peanøttsmør er det beste jeg noensinne har funnet, og jeg anbefaler å bestille en krukke med en gang.) Uansett hva du foretrekker peanøttsmør, er det viktigste at du vet hvordan du bruker det.

En annen ting du bør vite om meg er at jeg er skyldig i å ha spist full skje med peanøttsmør rett fra glasset, noen ganger flere ganger om dagen. Så deilig det er, det er ikke en så stor vane: Peanøttsmør er sunt, men det er også relativt høyt i fett og kalorier. Kalorier og fett er iboende dårlige - de gode fettene i peanøttsmør har alle slags helsemessige fordeler, og kalorier er bokstavelig talt det som gir kroppen din energi til å fungere - men for mye av det gode, vel. er ikke alltid bra. Det er ikke nødvendig å telle kalorier, spore mat eller omhyggelig dele ut ingrediensene dine for å være sunn (eller til og med gå ned i vekt), men å spise mer kalorier enn kroppen din trenger regelmessig vil sannsynligvis føre til vektøkning. Hvis du ønsker å gå opp i vekt, er det nødvendig med ekstra kalorier, men hvis du ønsker å opprettholde eller gå ned i vekt, er det ikke bra å spise for mange kalorier de fleste dager. En enkel måte å holde kaloriinntaket i sjakk uten for mye innsats er ved å holde deg til riktige porsjonsstørrelser, spesielt når det gjelder kalori-tett mat som peanøttsmør.

Nok ernæringsprat, men du er her for snacks. En fantastisk måte å mate ditt peanøttsmørbehov uten å overdrive det på tingene, er å innlemme det i forskjellige sunne snacks. På denne måten får du også ekstra næringsstoffer fra andre sunne ingredienser du parrer med PB -en din. I tillegg er det mer tilfredsstillende å sitte å spise en skikkelig matbit enn å stå ved skapet og skje peanøttsmør rett i munnen (mesteparten av tiden, uansett). Her er 17 sunne peanøttsmørsnacks under 250 kalorier som er porsjonskontrollerte, men som fortsatt vil tilfredsstille et sug og holde deg mett til neste måltid. Det er fryseroppskrifter på forhånd, store partier og energikuler som er perfekte til forberedelse av måltider, og mange enkeltserveringssnacks som du kan piske opp på få minutter.


Denne oppskriften inneholder kremet peanøttsmør og knasende grønnsaker, alt pakket inn i en tortilla. Ingrediensene er visuelt levende, derav den passende regnbue -tittelen, men smakene kommer ikke til kort. Med kål, grønn løk, paprika og gulrot, vil denne oppskriften gi deg et stort utvalg av grønnsaker ved lunsjtid.

Denne stekt risen med peanøttsmør er helt unik, og blandingen av smaker er til å dø for. Denne oppskriften tar stekt ris til et nytt nivå ved å inkludere knasende grønnkål og ha i en sjenerøs porsjon peanøttsmør. Det er en lett og lite vedlikeholdsrett som bare tar 20 minutter og bruker ingredienser du sannsynligvis allerede har i kjøleskapet.


De 82 mest utsøkte måtene å spise peanøttsmør

Alle elsker et Hersheys kyss (spesielt med en peanøttsmørkake).

Ingen mangel på Reese er her.

Få oppskriften fra Delish.

KJØP NÅ Trifle Dish, $ 24 amazon.com

Gi din peanøtt- og smørgelébesettelse en frokostoppdatering.

For de største Reese -fansen.

Så mye bedre enn en Reese.

KJØP NÅ Cookie Scoop, $ 8 amazon.com

Sjokolade, peanøttsmør og chill.

Perfekt for når du ønsker dessert, men ikke har tid eller tålmodighet til å vente på at ovnen din skal forvarmes.


Stekt brokkoli og sataysaus

Nyttigheten av denne retten fungerer godt med hvilken som helst brokkoli, men prøv å bruke noen av de lilla spirende variantene for å legge til interesse.

Serverer 4
1 stort brokkolihode
1 liten rød chili, frøet og hakket (mer hvis du liker det varmere)
20 g brunt sukker
1 boks kokosmelk
100 g knasende peanøttsmør
30 g mørk soyasaus
50 g usaltede peanøtter, ristet

1 Forvarm ovnen til 210C/425F/gassmerke 7. Kok opp en stor panne med saltet vann. Bryt brokkolien i store buketter. Slipp i vannet og blancher i 30 sekunder.

2 Fjern det fra vannet, tøm godt og tilsett et oljet stekebrett. Stek i ovnen i omtrent 10 minutter eller til den er litt forkullet.

3 Svett chilien i litt olje i rundt 30 sekunder, tilsett sukkeret og la det brune litt. Så snart sukkeret brunes, tilsett kokosmelken forsiktig og la det småkoke i 10-15 minutter slik at det blir tykkere.

4 Tilsett deretter peanøttsmøret litt om gangen og visp inn for å inkludere det, og tilsett deretter soya.

5 For å servere, skje litt saus på en tallerken, tilsett brokkolien, drypp over litt mer saus og pynt med de ristede peanøttene.

Oppskrift levert av Andrew Dargue, Little Orchard, orchard-kitchen.co.uk


Thai salat med peanøttdressing

Jeg skulle ønske jeg var en av de som elsket grønnsaker, men det er jeg ikke. Likevel har jeg lært to ting som trøster meg: (1) jo eldre du blir, jo mer liker du dem, og (2) hvis du kler dem med noe som for eksempel peanøttsaus, smaker de faktisk veldig godt!

Dressingen
Denne sausen er rett og slett himmelsk og full av smak takket være peanøttsmøret. Jeg vet at det virker som en lang liste med ingredienser, men ikke la det skremme deg! De er veldig enkle ingredienser, og alt du trenger å gjøre er å blande dem sammen - ingenting som er så fancy eller komplisert med det. Jeg har prøvd noen få versjoner av denne dressingen, og dette er vinneren, selv om du enkelt kan tilpasse den til din smak hvis du ikke synes den er perfekt som den er. For eksempel, for å lage en krydret dressing, kan du legge til 1/4 ts knuste rød pepperflak. Husk også at selv om det er deilig i seg selv, smaker det hele mye bedre når denne dressingen er kombinert med grønnsakene. Jeg liker at den er litt tykk i konsistensen, men hvis du foretrekker den tynnere, kan du tilsette litt vann.

Salaten
Mine favorittgrønnsaker til denne salaten er kål, gulrøtter og agurk, men jeg legger nesten alltid til paprika og løk, og - selvfølgelig - hakkede peanøtter, som gir mye smak og knase. Når det gjelder kål, liker jeg en blanding av hvit og rød for farge, men du kan like gjerne gå med bare en.

Kyllingen (valgfritt)
I oppskriftsnotatene finner du instruksjoner om hvordan du bruker og tilbereder kylling til denne oppskriften. Kylling passer fantastisk til denne salaten og er faktisk min foretrukne versjon, men for et lett første kurs eller vegetarisk måltid kan du la det være.


Peanut Butter Snacks List:

Er du en stor smoothie -fan? Du kommer til å elske denne enkle bolleoppskriften som er fullpakket med peanøttsmør, og du kan bokstavelig talt spise den til frokost, lunsj eller middag (ingen dømmer!). Teksturen til denne oppskriften er fantastisk, og smaken av peanøttsmør blir lagt merke til gjennomgående.

Peanut Butter Protein Bars av Ambitious Kitchen

Fylt med rikelig med proteiner per bar, det er ingen grunn til å gå glipp av denne flotte snacken med peanøttsmør. Denne oppskriften har også et plantebasert alternativ og er også glutenfritt!

Enkle veganske peanøttsmørkaker ved å spise frukt

Hvem visste at det kunne være så enkelt å lage informasjonskapsler? Med bare 7 helmatfokuserte ingredienser som trengs, blir disse peanøttsmørkakene ferdige og klare på kort tid!

Hei, hvis du bare så på dette deilige brødet ikke var nok til å overbevise deg om å klare det, vet du at det også er helt sunt og et godt mellommåltid. Eller nyt den som en sunnere dessert!

Peanut Butter Pumpkin Smoothie ved å kjøre på ekte mat

Kan du tenke deg å starte morgenen din med denne enkle, kremete, drømmende smoothieoppskriften? Gresskar og peanøttsmør? Ja takk! For ikke å snakke om at denne oppskriften også er super sunn og plantebasert!

Bare fire enkle ingredienser er alt du trenger for å lage disse enkle og forfriskende peanøttsmørpopsiklene, perfekt for en avkjølt matbit. Dette gjør også en super barnevennlig matbit hvis det ikke er peanøttallergi!

Disse energikulene er en perfekt blanding av søtt og salt med peanøttsmør og kringler (bruk glutenfrie kringler for glutenfri). De har også chiafrø og kokos for ekstra næring!

Denne deilige granolaen er laget med ingen ringere enn peanøttsmør og passer utmerket til snacks. Bare legg til en liten bolle med gresk yoghurt eller kokosnøttyoghurt for en perfekt mellommåltid!

La de kjøpte sjokoladene ligge der de er, og lag din egen enkle oppskrift i stedet. Du blir så glad du gjorde det!

Trenger du noe raskt og enkelt? Prøv disse smakfulle proteinbarene med peanøttsmør og nyt de naturlige fordelene med blodsukkerstabiliserende og mettende protein.

Lag en mengde med disse sunne muffinsene og ha dem som en praktisk og fantastisk matbit, spesielt når du er på farten! Disse søte små muffinsene er veganske og super enkle å lage.

Disse energikulene er så enkle å lage, og de gir også en fantastisk smak. Flott for en rask matbit hele uken.

Peanut Butter Smoothie Bowls av Pattern Stitch Blog

Den gode delen om smoothie -boller er at du enkelt kan variere dem for å endre smakene. Denne oppskriften på peanøttsmør -smoothieboller har gode alternativer for tillegg og variasjoner.

Vegan peanøttsmør bananbrød av Make It Dairy Free

Ikke bare er dette deilige brødet enkelt, det er også plantebasert. Flott for en søt godbit midt på dagen eller til og med som frokostalternativ.

Hvem sier at “ice cream ” er ikke den perfekte ettermiddagssnacks? Jeg elsker denne enkle oppskriften på peanøttsmør, og jeg tror at du også kommer til å gjøre det!

Som du kan fortelle, er det så mange flotte peanøttsmørsnacks som du enkelt kan lage hjemme! Alt du trenger er noen få enkle ingredienser, en appetitt og inspirasjon til å piske dem opp, og du kommer til å spise mat og nyte hver bit på kort tid!

Fortell meg, hvilken oppskrift skal du prøve først? Sørg også for å feste bildet nedenfor for å lagre disse deilige oppskriftene på peanøttsmør til senere!



Kommentarer:

  1. Zulurr

    Du tar feil. Jeg kan bevise det. Skriv til meg på PM, så snakkes vi.

  2. Kimi

    maybe we'll see first

  3. Mikacage

    It is remarkable, this rather valuable opinion

  4. Gardakinos

    Yes, the real truth

  5. Monris

    I think he is wrong. I am able to prove it. Write to me in PM, discuss it.



Skrive en melding